डीजन और जड़ी बूटियों के साथ गोमांस टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डीजन और जड़ी बूटियों के साथ सियर बीफ़ टेंडरलॉइन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन, मेंहदी, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सरसों और जड़ी बूटियों के साथ बीफ टेंडरलॉइन, जड़ी बूटियों के साथ गार्लिक ग्रिल्ड बीफ टेंडरलॉइन, तथा ताजा जड़ी बूटियों के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।