डिनर टुनाइट: कैटफ़िश क्राउटन के साथ सीज़र सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 391 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास रोमेन लेट्यूस, कोषेर नमक, स्टोन-ग्राउंड कॉर्नमील और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: सीज़र सलाद, डिनर टुनाइट: ग्रिल्ड सीज़र सलाद, तथा डिनर टुनाइट: बेकन, क्राउटन और लहसुन के साथ फ्रेंच बिस्टरो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में तेल डालें और 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
जबकि तेल गर्म हो रहा है, कैटफ़िश चंक्स और छाछ को एक मध्यम आकार के कटोरे में मिलाएं । अच्छी तरह से टॉस करें । एक बड़े गैलन आकार के प्लास्टिक ज़िप-लॉक बैग में, आटा, कॉर्नमील, नमक और काली मिर्च डालें । बैग को तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
कैटफ़िश
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
छाछ से कैटफ़िश के टुकड़े निकालें और बैग में जोड़ें । धीरे से बैग को हिलाएं, जब तक कि टुकड़े सूख न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
कैटफ़िश
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4
कड़ाही में कैटफ़िश के कई टुकड़े भूनें क्योंकि एक परत में आराम से फिट होंगे । सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, प्रति पक्ष लगभग दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पके हुए कैटफ़िश के टुकड़ों को कागज़ के तौलिये पर रखें । शेष कैटफ़िश टुकड़ों के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैटफ़िश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
सीज़र सलाद के लिए: एक बड़े कटोरे में, छाछ, मेयोनेज़, एंकोवी, नींबू का रस, लहसुन और नमक को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
Anchovies
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
कटे हुए रोमेन के पत्ते डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।