डिनर टुनाइट: कोरियाई जपचे (पालक, गाजर और बीफ के साथ नूडल्स)
रेसिपी डिनर टुनाइट: कोरियाई जपचे (पालक, गाजर और बीफ के साथ नूडल्स) तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त कोरियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.38 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 401 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 192 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, स्कैलियन, पालक के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: कोरियाई बारबेक्यू बीफ बुलोगी, शाकाहारी कोरियाई नूडल्स (जपचे), तथा जपचे (कोरियाई ग्लास नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम आकार के कटोरे में सोया सॉस और ब्राउन शुगर मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्स
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
नूडल्स डालें और पांच मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
4
एक कोलंडर में नूडल्स नाली और फिर ठंडे पानी के नीचे कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
नूडल्स को फिर से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
6
रसोई कैंची की एक जोड़ी के साथ नूडल्स को 8 इंच की लंबाई में काटें, और तिल के तेल के साथ एक बड़े कटोरे में टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
7
तेज आंच पर एक बड़ी कड़ाही रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
तेल डालें, और धूम्रपान करते समय, प्याज, लहसुन, स्कैलियन और बीफ़ डालें । तब तक भूनें जब तक कि गोमांस बीच में थोड़ा गुलाबी न हो जाए, 30 सेकंड से एक मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
9
गाजर, पालक और मशरूम डालें। गाजर और निविदा और पालक के मुरझाने तक, लगभग एक मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
10
सोया सॉस के मिश्रण को कड़ाही में डालें और नूडल्स डालें । मिश्रण को अच्छी तरह से टॉस करें, और नूडल्स के गर्म होने तक, लगभग दो मिनट तक पकाएं । मिश्रण को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें, और तिल के छिड़काव के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
कोरियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।