डिनर टुनाइट: पोर्क और लेमन 'पोलपेटीन' मीटबॉल

डिनर टुनाइट: पोर्क और लेमन 'पोलपेटीन' मीटबॉल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आज रात का खाना दें: पोर्क और नींबू 'पोलपेटीन' मीटबॉल एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 1066 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.17 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 194 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास स्प्रिंग्स हैं अजवायन के फूल, जमीन सूअर का मांस, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: नींबू, केपर्स और कटा हुआ अरुगुला के साथ पोर्क स्कालोपाइन, रात का खाना आज रात: मेमने मीटबॉल, तथा डिनर टुनाइट: दूध में रिकोटन के साथ मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े बेकिंग शीट पर आटा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
2
बड़े कटोरे में ब्रेडक्रंब, पोर्क, लेमन जेस्ट और जूस, अजमोद के पत्ते, थाइम, परमेसन और एंकोवी फाइलेट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार कटी हुई हरी फलियाँतैयार कटी हुई हरी फलियाँ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
अच्छी चुटकी नमक और काली मिर्च डालें और सामग्री को हाथ से अच्छी तरह मिलाएँ । 18-20 गेंदों में आकार दें, प्रत्येक के बारे में ढेर चम्मच, और आटे की बेकिंग शीट पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
4
मक्खन के पिघलने और झाग कम होने तक मध्यम आँच पर जैतून का तेल और मक्खन गरम करें, फिर पर्याप्त मीटबॉल रोल करें जो आटे की हल्की कोटिंग में कड़ाही में आराम से फिट होंगे । सुनहरा होने तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, कुल 10-12 मिनट । कारमेलाइजेशन को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक होने तक आगे बढ़ने से बचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
स्किलेट से अधिकांश वसा डालें और चिकन स्टॉक जोड़ें । उबाल लें और 2-3 मिनट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
पैन से पास्ता और रस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

10filletsanchovy पट्टिका, कीमा बनाया हुआanchovy पट्टिका, कीमा बनाया हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क1नींबू का रस और उत्साहनींबू का रस और उत्साह22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ अच्छी गुणवत्ता वाला परमेसनकसा हुआ अच्छी गुणवत्ता वाला परमेसन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजमोद के पत्ते, कटा हुआअजमोद के पत्ते, कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपास्ता, अल डेंटे तक नमकीन उबलते पानी में पकाया जाता हैपास्ता, अल डेंटे तक नमकीन उबलते पानी में पकाया जाता है4झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग6स्प्रिंग्स थाइम, पत्तियां हटा दी गईंस्प्रिंग्स थाइम, पत्तियां हटा दी गईं
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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