डिनर टुनाइट: वार्म फिंगरिंग पोटैटो और टूना सलाद
के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 359 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं डिनर टुनाइट: ग्रीन चिली के साथ फिंगरिंग आलू का सलाद-सिलेंट्रो साल्सा, डिनर टुनाइट: वार्म स्क्वीड सलाद, तथा डिनर टुनाइट: वार्म चेंटरेल और पैनकेटा सलाद.
निर्देश
प्याज, अजवाइन, गाजर, बे पत्ती और पेपरकॉर्न के साथ उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाएं ।
आलू जोड़ें और निविदा तक उबाल लें, फिर नाली और टुकड़ा करें । गर्म होने पर जैतून का तेल और सिरका के साथ टॉस करें ।
ट्यूना को सूखा और केपर्स, प्याज, जैतून और अजमोद के साथ मिलाएं ।
टूना और आलू को मिलाएं और धीरे से टॉस करें । आवश्यकतानुसार नमक, काली मिर्च, और अधिक जैतून का तेल या रेड वाइन सिरका के साथ स्वाद के लिए सीजन । मिजुना या अरुगुला के साथ पूरे मिश्रण को टॉस करें और परोसें ।