रेसिपी डिनर टुनाइट: शकरकंद और किमची पैनकेक तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त और शाकाहारी कोरियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 330 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, मिरिन, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: शकरकंद पेनकेक्स, डिनर टुनाइट: किमची जिगा (किमची स्टू), तथा डिनर टुनाइट: किमची क्साडिलस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में शकरकंद, किमची, लहसुन, सेरानो चिली, स्कैलियन, अंडा, नमक और आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
Kimchi
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में आधा तेल डालें । स्कूप के रूप में 1/3-कप का उपयोग करें, और इसे आधा ऊपर भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
सामग्री को कड़ाही में स्थानांतरित करें । कड़ाही भरने तक दोहराएं, कुल लगभग 4 पेनकेक्स । प्रत्येक पर एक स्पैटुला के साथ दबाएं । प्रत्येक को लगभग 1 1/2 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । प्रत्येक को पलटें और अतिरिक्त 1 से 2 मिनट तक या दूसरी तरफ से सुनहरा होने तक पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
6
पैन में और तेल डालें, और बाकी पैनकेक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
इस बीच, डिपिंग सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉस
8
एक बड़े कटोरे में सोया सॉस, मिरिन, चीनी, चावल का सिरका और नींबू मिलाएं और संयुक्त होने तक फेंटें ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डेलेयर ग्रेफ चेनिन ब्लैंक । इसमें 4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।