डिब्बाबंद मसालेदार मसालेदार बीट
डिब्बाबंद मसालेदार मसालेदार बीट आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 478 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 180 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीट्स, पानी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो डिब्बाबंद मसालेदार बीट, मसालेदार मसालेदार बीट, तथा मसालेदार मसालेदार बीट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, सफेद सिरका, चीनी, पानी, दालचीनी, नमक और लौंग को एक साथ मिलाएं; मिश्रण को उबाल लें, और चीनी के घुलने तक हिलाएं । बीट्स में हिलाओ, और निविदा तक उबाल लें, 15 से 20 मिनट ।
कम से कम 5 मिनट के लिए उबलते पानी में जार, ढक्कन और छल्ले को जीवाणुरहित करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कटा हुआ बीट्स को गर्म, निष्फल जार में पैक करें, और जार को शीर्ष के 1/4 इंच के भीतर भरने के लिए बीट तरल में डालें । किसी भी हवाई बुलबुले को हटाने के लिए भरने के बाद जार के अंदरूनी हिस्सों के चारों ओर एक निष्फल चाकू या एक पतली स्पैटुला चलाएं । किसी भी खाद्य अवशेष को हटाने के लिए एक नम कागज तौलिया के साथ जार के रिम्स को पोंछें । ढक्कन के साथ शीर्ष, और छल्ले पर पेंच ।
एक बड़े भंडार के तल में एक रैक रखें और आधा पानी भरें । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर एक धारक का उपयोग करके जार को बर्तन में सावधानी से कम करें । जार के बीच 2 इंच की जगह छोड़ दें ।
यदि आवश्यक हो तो अधिक उबलते पानी में डालें जब तक कि पानी का स्तर जार के शीर्ष से कम से कम 1 इंच ऊपर न हो । पानी को पूरी तरह उबाल लें, बर्तन को ढक दें और 30 मिनट तक प्रोसेस करें ।
यदि आप अधिक ऊंचाई पर हैं तो अधिक समय जोड़ें ।
स्टॉकपॉट से जार निकालें और कपड़े से ढकी या लकड़ी की सतह पर, कई इंच अलग, ठंडा होने तक रखें । एक बार ठंडा होने पर, प्रत्येक ढक्कन के शीर्ष को एक उंगली से दबाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि सील तंग है (ढक्कन बिल्कुल भी ऊपर या नीचे नहीं जाता है) । एक शांत, अंधेरे क्षेत्र में स्टोर करें ।