ड्रेली बेली बस्टर
ड्रेली बेली बस्टर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.67 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 966 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, जायफल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आटा पकाया फ्रॉस्टिंग के साथ डॉ काली मिर्च केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कोशिश करो ब्लैकबेरी बेली-बस्टर पैराफिट, हवाई पेट बस्टर बर्गर, तथा मिसो सूप (बेली फैट बस्टर) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सलामी को बारीक स्लाइस में काटें और मध्यम आँच पर भूनना शुरू करें pan.In एक अलग पैन, मटर को लगभग कुछ मिनट तक भाप दें जब तक कि वे लगभग पूरी न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटा हुआ ताजा काले]()
कटा हुआ ताजा काले![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
कटा हुआ ताजा काले
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ]()
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ2
सलामी के साथ पैन में पाइन नट्स जोड़ें । पाइन नट्स को थोड़ा भूरा होने तक कुछ मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा]()
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा![कटा हुआ ताजा काले]()
कटा हुआ ताजा काले
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगाकटा हुआ ताजा कालेउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ]()
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ3
मटर में हिलाते हुए व्हाइट वाइन और क्रीम डालें । पास्ता को लगभग पूरा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तीतर स्तन यदि)]()
तीतर स्तन यदि)![2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ]()
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
तीतर स्तन यदि)
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ4
पास्ता को सूखा लें और पैन में सलामी, पाइन नट्स, क्रीम और वाइन के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा]()
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा![कटा हुआ ताजा काले]()
कटा हुआ ताजा काले![2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ]()
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ![परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें]()
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगाकटा हुआ ताजा काले2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ]()
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ5
मिश्रण में थोड़ा नमक, काली मिर्च, जायफल और पेपरकॉर्न मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा]()
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)
सामग्री
1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ]()
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![ड्रेली पास्ता]()
ड्रेली पास्ता1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी सफेद शराब]()
सूखी सफेद शराब2झींगा और शिरायुक्त![1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)]()
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![काली मिर्च कॉर्न्स]()
काली मिर्च कॉर्न्स2झींगा और शिरायुक्त![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)301 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा]()
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कटा हुआ ताजा काले]()
कटा हुआ ताजा काले2झींगा और शिरायुक्त![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
ड्रेली पास्ता1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी सफेद शराब2झींगा और शिरायुक्त
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
काली मिर्च कॉर्न्स2झींगा और शिरायुक्त
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)301 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कटा हुआ ताजा काले2झींगा और शिरायुक्त
(या तो या नियमित)कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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