डिल और ताजा अदरक के साथ मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक

डिल और ताजा अदरक के साथ मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक
डिल और ताजा अदरक के साथ मसालेदार बेबी आर्टिचोक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में नींबू, जैतून का तेल, डिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मसालेदार Artichokes बच्चे, कुक द बुक: मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, तथा Tabbouleh के साथ मसालेदार Artichokes और बच्चे पालक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक नींबू से रस को पानी के एक बड़े कटोरे में निचोड़ें, और आधा कटोरे में जोड़ें । एक बार में 1 आटिचोक के साथ काम करना, स्टेम को काट लें और त्याग दें । अंधेरे बाहरी पत्तियों को खींचो और आधार से किसी भी गहरे हरे रंग के पैच को ट्रिम करें । एक दाँतेदार चाकू का उपयोग करके, आटिचोक के शीर्ष तीसरे को काट लें । शेष नींबू आधा के साथ सभी पर रगड़ें और नींबू पानी में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम3 हरे एम एंड एम
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक मध्यम सॉस पैन में पानी उबालें और एक बड़ी चुटकी नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
आर्टिचोक को सूखा और उबलते पानी में जोड़ें । लगभग 15 मिनट तक मध्यम आँच पर ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
नाली artichokes और पॅट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
5
इस बीच, एक उथले सेवारत पकवान में, नींबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, केपर्स, डिल और अदरक को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
6
आर्टिचोक जोड़ें और टॉस करें ताकि वे अच्छी तरह से अचार के साथ लेपित हों । आर्टिचोक को ढककर ठंडा करें, कभी-कभी हिलाते हुए, कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए3 बड़े चम्मच भुने हुए तिल, गार्निश के लिए
7
परोसने से पहले डिश को कमरे के तापमान पर लौटने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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