डबल-चॉकलेट क्रीम टार्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 3-कम वसा वाले क्रीम चीज़, वेजिटेबल शॉर्टिंग, कंडेंस्ड मिल्क और कुछ अन्य चीजें चुनें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल नट-चॉकलेट टार्ट, डबल चॉकलेट टार्ट, तथा डबल डार्क चॉकलेट टार्ट.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
1/4 कप आटा, बर्फ का पानी और 1 चम्मच वेनिला मिलाएं, अच्छी तरह मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
एक कटोरे में 3/4 कप आटा, 1/4 कप कोको, चीनी और नमक मिलाएं; पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू के साथ छोटा करने में कटौती करें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो ।
बर्फ का पानी मिश्रण जोड़ें; नम और कुरकुरे होने तक एक कांटा के साथ टॉस करें (एक गेंद न बनाएं) । भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप पर 4 इंच के सर्कल में मिश्रण को धीरे से दबाएं; अतिरिक्त प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें ।
आटा रोल करें, अभी भी कवर किया गया है, 13 इंच के सर्कल में ।
आटे को अंदर रखें फ्रीज़र 30 मिनट या जब तक प्लास्टिक रैप को आसानी से हटाया नहीं जा सकता ।
प्लास्टिक रैप की शीर्ष शीट निकालें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 10 इंच के गोल हटाने योग्य-नीचे तीखा पैन में फिट आटा, नीचे की ओर खुला ।
प्लास्टिक रैप की शेष शीट निकालें। किनारों को मोड़ो; बांसुरी। एक कांटा के साथ पियर्स नीचे और आटा के किनारे; 350 पर 4 मिनट के लिए सेंकना । एक तार रैक पर ठंडा ।
एक बेकिंग शीट पर तीखा पैन रखें; एक तरफ सेट करें ।
मिश्रित होने तक मिक्सर की मध्यम गति पर 1/2 कप कोको और दूध मारो ।
पनीर जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
2 चम्मच वेनिला, अंडा, और अंडे का सफेद जोड़ें; चिकनी जब तक बस मारो ।
क्रस्ट में मिश्रण डालो; 350 पर 25 मिनट के लिए या सेट होने तक बेक करें । (नहीं overbake.) एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा ।
टार्ट पर व्हीप्ड टॉपिंग फैलाएं; कटा हुआ चॉकलेट के साथ छिड़के ।