डबल सेब चोकर मफिन
डबल सेब चोकर मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अंडा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं डबल सेब चोकर मफिन, पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन, तथा सेब दालचीनी चोकर मफिन / सुपर चोकर मफिन बैटर.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मफिन कप में 12 पेपर मफिन कप लाइनर रखें; एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम कटोरे में ब्राउन शुगर और मक्खन मिलाएं; हल्के और शराबी (लगभग 5 मिनट) तक मध्यम-उच्च गति पर मिक्सर के साथ हराया ।
अंडा जोड़ें; 1 मिनट मारो या अच्छी तरह से मिश्रित होने तक । अच्छी तरह मिश्रित होने तक अंडे की सफेदी में फेंटें ।
दूध, सेब, गुड़ और वेनिला अर्क जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रित होने तक कम गति पर मारो ।
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक बड़े कटोरे में आटा, चोकर, बेकिंग पाउडर, नमक और दालचीनी मिलाएं; मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं ।
आटे के मिश्रण में दूध का मिश्रण डालें, केवल नम होने तक हिलाएं । धीरे से सेब में हलचल।
चम्मच बल्लेबाज समान रूप से तैयार मफिन कप में ।
यदि वांछित हो, तो टर्बिनाडो चीनी के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 पर 18 मिनट के लिए या जब तक मफिन वसंत वापस केंद्र में हल्के से छुआ तक सेंकना ।