डबल सी स्मूथी
नुस्खा डबल सी ठग मोटे तौर पर अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 32 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. एगेव अमृत, कीवीफ्रूट, नीबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल एंजाइम स्मूथी, डबल-बेरी स्मूथी, तथा डबल स्ट्रॉबेरी स्मूदी पाई.
निर्देश
जमे हुए दही, 1 बड़ा चम्मच एगेव अमृत और चूने के रस के साथ एक ब्लेंडर में शुद्ध पपीता ।
एक ठंडा सर्विंग ग्लास में डालें ।
ब्लेंडर, और शुद्ध कीवीफ्रूट को कुल्ला, 1 स्लाइस को सुरक्षित रखते हुए, शेष 1/2 बड़ा चम्मच एगेव को चिकना होने तक । पपीते के मिश्रण के ऊपर चम्मच, और कीवीफ्रूट स्लाइस के साथ गार्निश करें; परोसें ।