डरावना पालक सलाद
डरावना पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.49 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हैलोवीन घटना. यदि आपके पास नमक, फटे हुए रोमेन, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो डरावना सलाद, मिनी फिलो कप में ग्रीक पालक सलादमि में ग्रीक पालक सलाद, तथा पालक सलाद-पुराने जमाने के पालक सलाद के लिए एक तीखा मोड़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सलाद कटोरे में, रोमेन, पालक, मशरूम, नारंगी मिर्च, बेकन, सूरजमुखी की गुठली और फेटा पनीर को मिलाएं ।
एक ब्लेंडर में, ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं; ढककर गाढ़ा और अच्छी तरह मिश्रित होने तक प्रोसेस करें ।
सलाद पर बूंदा बांदी वांछित राशि; कोट करने के लिए टॉस।
तुरंत परोसें। बचे हुए ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें ।