ताजा चावल कागज (वसंत/गर्मी) रोल डब्ल्यू / जड़ी बूटियों और सब्जियों में

यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 202 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. चावल जोड़े पर सफेद से यह नुस्खा 74 प्रशंसकों है । यदि आपके पास किसी भी प्रकार की सब्जियां, निचोड़ा हुआ चूना, सोया सॉस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ताजा टूना, पुदीना और ककड़ी चावल पेपर रोल, कॉड एन पैपिलोट (चर्मपत्र कागज) ताजी सब्जियों और नींबू के साथ, तथा चावल कागज सब्जियों के साथ लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।