ताजा टूना केविच
ताजा टूना केविच के बारे में आवश्यकता है 2 घंटे और 25 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 181 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक की जड़, साशिमी ग्रेड टूना, जलापेनो काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है सस्ता दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं अही टूना केविच, मार्गरिटन अही टूना केविच, तथा उष्णकटिबंधीय टूना केविच.
निर्देश
टूना को 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें, और एक कटोरे में रखें । प्याज, हरी प्याज, अदरक, जलपीनो, नींबू का रस और सोया सॉस में हिलाओ; गठबंधन करने के लिए मिलाएं । 2 से 3 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें । परोसने से पहले स्वाद लें और आवश्यकतानुसार अधिक नींबू का रस या सोया सॉस डालें ।