त्ज़त्ज़िकी के साथ मेमने बर्गर

त्ज़त्ज़िकी के साथ मेम्ने बर्गर एक भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 438 कैलोरी. के लिए $ 2.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 130 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बुल्गार गेहूं, पॉट ग्रीक योगर्ट, बर्गर बन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ मेमने बर्गर, मेम्ने बर्गर के साथ मेम्ने बर्गर, तथा बकरी पनीर और त्ज़त्ज़िकी के साथ मेमने बर्गर.