ताजा बरेटा पनीर और अरुगुला के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद
ताजा बरेटा पनीर और अरुगुला के साथ हीरूम टमाटर का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 506 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास उथले, तुलसी के पत्ते, क्रॉस्टिनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो विरासत टमाटर और बरेटा पनीर सलाद, बरेटा के साथ ताजा विरासत टमाटर सॉस, तथा विरासत टमाटर और बरेटा ग्रील्ड पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4 व्यक्तिगत सलाद प्लेटों पर एक परिपत्र पैटर्न में टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें ।
एक बड़े कटोरे में अरुगुला और अगली 5 सामग्री मिलाएं ।
साग के ऊपर बूंदा बांदी सफेद बेलसमिक विनैग्रेट, और अच्छी तरह से टॉस करें ।
शीर्ष टमाटर स्लाइस समान रूप से साग मिश्रण के साथ; साग के शीर्ष पर बरेटा पनीर स्लाइस की व्यवस्था करें ।
प्रत्येक सलाद के ऊपर लगभग 1 1/2 चम्मच जैतून का तेल छिड़कें, और काली मिर्च छिड़कें ।
* आप चाहें तो बड़े रेस्तरां-शैली के क्राउटन को स्थानापन्न कर सकते हैं ।