ताजा मटर और टकसाल के साथ इज़राइली कूसकूस
ताजा मटर और टकसाल के साथ इजरायल कूसकूस एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 182 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । चिकन शोरबा, इज़राइली कूसकूस, मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मटर और पुदीना के साथ इज़राइली कूसकूस, मटर और बेकन के साथ इज़राइली कूसकूस, तथा चिकन और मटर के साथ इजरायल कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम पैन में शोरबा और 1 कप पानी उबाल लें । कूसकूस और मटर में हिलाओ । मध्यम से कम गर्मी और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि कूसकूस और मटर निविदा न हों, 5 से 10 मिनट ।
टकसाल में हिलाओ और 1 मिनट पकाना ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।