ताजा रास्पबेरी ग्रेटिन

ताजा रास्पबेरी ग्रेटिन
ताजा रास्पबेरी ग्रैटिन सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस साइड डिश में है 275 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 84 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में अंडे की जर्दी, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, मार्सला वाइन और हाफ-पिंट रसभरी की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ताजा लीमा बीन ग्रेटिन, भूमध्य मछली ग्रेटिन, और मीठे आलू के दाने.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ब्रॉयलर को कम से कम 15 मिनट के लिए प्रीहीट करें, रैक को गर्मी से लगभग 5 इंच दूर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
3
सबायोन बनाने के लिए, अंडे की जर्दी और चीनी को एक हीट-प्रूफ बाउल में एक पैन में उबाल लें (उबलते नहीं) पानी को गाढ़ा और मलाईदार होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
चीनीचीनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
कटोरे के नीचे से अंडे के मिश्रण को खुरचते हुए, लगभग लगातार फेंटें । धीरे-धीरे मार्सला वाइन में व्हिस्क करें और लगभग 5 मिनट के लिए उबलते पानी पर फुसफुसाते रहें, जब तक कि मिश्रण एक नरम व्हीप्ड क्रीम की तरह गाढ़ा और चिकना न हो जाए । इसे तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर लगभग 150 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीमव्हीप्ड क्रीम
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
कटोराकटोरा
5
वेनिला में व्हिस्क, गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
रास्पबेरी की एक स्नग परत को 6 (6 से 7 इंच) उथले ग्रैटिन व्यंजन में रखें । (मेरे प्रत्येक व्यंजन में लगभग एक आधा पिंट रसभरी होती है । ) रसभरी को ढकने के लिए उसके ऊपर पर्याप्त साबून डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरीरास्पबेरी
7
दानेदार चीनी के साथ प्रत्येक को हल्के से छिड़कें । 2 शीट पैन पर व्यंजन व्यवस्थित करें और उन्हें रखेंएक समय में एक पैनब्रॉयलर के नीचे 2 से 3 मिनट के लिए, या जब तक कि ग्रैटिन के शीर्ष हल्के भूरे रंग के न हों । उन्हें ध्यान से देखें; वे वास्तव में जल्दी जलते हैं!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
गरमागरम परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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