ताजा स्ट्रॉबेरी के साथ वफ़ल

ताजा स्ट्रॉबेरी के साथ वफ़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा स्ट्रॉबेरी के साथ वफ़ल को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 821 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, अंडे, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा स्ट्रॉबेरी के साथ वफ़ल, ताजा स्ट्रॉबेरी के साथ छाछ वफ़ल, तथा ताजा स्ट्रॉबेरी और व्हीप्ड क्रीम के साथ डबल चॉकलेट वफ़ल.

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरोसने के लिए ताजा स्ट्रॉबेरीपरोसने के लिए ताजा स्ट्रॉबेरी796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस4टीबीएस(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ और थोड़ा ठंडा(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ और थोड़ा ठंडा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरोसने के लिए व्हीप्ड क्रीमपरोसने के लिए व्हीप्ड क्रीम
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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