ताजा सामन-सीलेंट्रो बर्गर

ताजा सामन-सीलेंट्रो बर्गर
ताजा सामन-धनिया बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 345 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.23 खर्च करता है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, काली मिर्च, सलाद पत्ते, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अदरक और सीताफल के साथ ताजा टूना बर्गर, सिलेंट्रो मेयो के साथ सामन बर्गर, तथा वसाबी सैल्मन बर्गर एडामे के साथ-सीलेंट्रो पेस्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; कवर और सर्द ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक खाद्य प्रोसेसर में सामन रखें; जब तक कटा हुआ न हो तब तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
ब्रेडक्रंब और अगली 6 सामग्री (1/4 चम्मच काली मिर्च के माध्यम से) जोड़ें; पल्स 4 बार या अच्छी तरह मिश्रित होने तक । सामन मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 3/4-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
सामनसामन
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पैन में पैटीज़ जोड़ें; 2 मिनट पकाएं । पैटीज़ को सावधानी से पलट दें; 2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्रत्येक हैमबर्गर बन के निचले आधे हिस्से पर लगभग 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं । प्रत्येक को 1 सैल्मन पैटी, 3 खीरे के स्लाइस, 1 लेट्यूस लीफ और बन के शीर्ष आधे हिस्से के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
सलाद पत्तासलाद पत्ता
मेयोनेज़मेयोनेज़
ककड़ीककड़ी
सामनसामन
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
1
एक बड़े कटोरे में 2 बड़े चम्मच होइसिन सॉस, 1 बड़ा चम्मच चावल का सिरका, 2 चम्मच कैनोला तेल, 2 चम्मच पानी और 1/4 चम्मच चिली पेस्ट मिलाएं; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
चावल का सिरकाचावल का सिरका
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
कैनोला तेलकैनोला तेल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
1 (5-औंस) पैकेज बेबी पालक, 1/2 कप पीली बेल मिर्च स्ट्रिप्स, और 1/4 कप पतले कटा हुआ लाल प्याज को कटोरा में जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
बेबी पालकबेबी पालक
लाल प्याजलाल प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(सर्दी)सीताफल के पत्तेसीताफल के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी ब्रेडक्रंबसूखी ब्रेडक्रंब3इंच12-मोटी) स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी12-मोटी) स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2(सर्दी)कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तिल के बीज के साथ हैमबर्गर बन्स, टोस्टतिल के बीज के साथ हैमबर्गर बन्स, टोस्ट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ बीज वाला जलेपीनो काली मिर्चकटा हुआ बीज वाला जलेपीनो काली मिर्च4पत्तियांसलाद पत्तेसलाद पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सामन पट्टिका, चमड़ी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंसामन पट्टिका, चमड़ी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ला क्रेमा रूसी नदी शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
ला Crema रूसी नदी Chardonnay
नाक पर खट्टे स्वर होते हैं, हरे सेब, अनानास और फूलों की सुगंध के साथ कारमेल और हेज़लनट के निशान होते हैं । रूसी नदी अपीलीय के उज्ज्वल फल और कुरकुरा अम्लता मुंह में स्पष्ट हैं, नींबू-चूने के घटकों और केंद्रित नाशपाती नोटों के साथ, एक सुस्त सेब और मसाला खत्म द्वारा ऑफसेट ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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