ताजा सब्जी लसग्ना
ताजा सब्जी लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 319 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेसिक मारिनारा सॉस, नो-फोड़ा लसग्ना नूडल्स, तोरी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पालक और तोरी के साथ ताजा सब्जी लसग्ना, होममेड लसग्ना शीट्स के साथ वेजिटेबल लसग्ना (पास्ता मशीन के बिना), तथा गार्डन-ताजा लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
तोरी, मशरूम और लहसुन को जेली-रोल पैन में कुकिंग स्प्रे के साथ 12 से 14 मिनट तक या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं, तब तक आधा हिलाएं । घंटी मिर्च और प्याज के साथ प्रक्रिया दोहराएं । ओवन का तापमान 35 तक कम करें
एक कटोरे में सब्जियों और नमक को एक साथ टॉस करें ।
एक साथ हिलाओ रिकोटा, अंडा, 1 1/2 कप कटा हुआ मोज़ेरेला चीज़, और 1/4 कप कसा हुआ परमेसन चीज़ ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 1 - एक्स 13-इंच बेकिंग डिश में 9 कप बेसिक मारिनारा सॉस फैलाएं । 3 नूडल्स, 1 कप सॉस, एक तिहाई रिकोटा मिश्रण और एक तिहाई सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष; 3 नूडल्स के साथ शुरू होने वाली परतों को दो बार दोहराएं । शेष नूडल्स और 1 कप सॉस के साथ शीर्ष ।
शेष 1/2 कप कटा हुआ मोज़ेरेला और 1/4 कप कसा हुआ परमेसन के साथ छिड़के ।
सेंकना, कवर, 350 पर 45 मिनट के लिए । 10 से 15 मिनट या पनीर के पिघलने और सुनहरा होने तक खुला और बेक करें ।
नोट: हमने रोंज़ोनी ओवन तैयार लसग्ना के साथ परीक्षण किया ।