तोरी और मकई पनीर के साथ सबसे ऊपर

तोरी और मकई पनीर के साथ सबसे ऊपर है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 340 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, नमक और काली मिर्च, तोरी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉर्न केक बकरी पनीर और बेकन के साथ सबसे ऊपर है, मेपल और क्रीम चीज़ के साथ गाजर, तोरी कपकेक ब्राउन शुगर फ्रॉस्टिंग एक कैंडिड पेकन के साथ सबसे ऊपर है, तथा भैंस चिकन भरवां तोरी पिघला हुआ चेडर, बेकन और एक एवोकैडो ब्लू पनीर ड्रेसिंग के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।