तुर्की और पालक लसग्ना
नुस्खा टर्की और पालक लसग्ना मोटे तौर पर आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.44 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मारिनारा सॉस, अजमोद के पत्ते, भाग स्किम रिकोटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की-पालक लसग्ना, पालक के साथ तुर्की लसग्ना, और पालक और टर्की सॉसेज लसग्ना.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े बर्तन में, नमकीन पानी के कई क्वार्ट्स को उबाल लें ।
नूडल्स डालें और बहुत अल डेंटे, 7 मिनट तक पकाएँ ।
एक तौलिया लाइन बेकिंग शीट पर पानी और जगह से निकालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल, प्याज और लाल मिर्च रखें ।
सब्जियों को पसीना आने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
ग्राउंड टर्की, टर्की सॉसेज, लहसुन और एसेंस डालें, जब तक कि टर्की पक न जाए, लगभग 10 मिनट तक मिलाने के लिए हिलाएं ।
मारिनारा सॉस डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबाल लें ।
एक बड़े कटोरे में, 1 1/2 कप मोज़ेरेला और शेष सामग्री को मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 13 - बाय 9-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
डिश के तल में 1 कप टर्की मिश्रण फैलाएं और टर्की मिश्रण पर 4 नूडल्स की व्यवस्था करें; 1 1/2 कप टर्की मिश्रण के साथ शीर्ष ।
टर्की मिश्रण पर पनीर मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं। शेष टर्की मिश्रण के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं ।
45 मिनट तक ढककर बेक करें ।
शेष 1 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़ के साथ छिड़कें, और 20 मिनट के लिए बिना ढके बेक करें ।
परोसने से 10 से 15 मिनट पहले लसग्ना को खड़े होने दें ।
सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं ।