तुर्की क्रंच सैंडविच
के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 54 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और ब्रेड, ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल वेजेज, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ की तुलना में 1/3 कम वसा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की गार्डन क्रंच सैंडविच, डबल क्रंच सैंडविच स्टैक, तथा सनसनीखेज ताहो क्रंच सैंडविच.
निर्देश
1 ब्रेड स्लाइस पर कम वसा वाले क्रीम पनीर को फैलाएं; शेष ब्रेड स्लाइस पर फैला हुआ है ।
टर्की और सेब के साथ ब्रेड स्लाइस भरें ।