आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की टैको स्तरित सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 819 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । यह नुस्खा 54 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुराने एल 'एन चंकी सालसा, टमाटर, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मिनी तुर्की टैको सलाद, स्तरित मैक्सिकन कॉर्नब्रेड सलाद, तथा ग्रील्ड हॉट डॉग के साथ स्तरित बीबीक्यू सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
प्रत्येक सलाद के लिए, 4 - से 5-कप कंटेनर का उपयोग करें । प्रत्येक कंटेनर में, इस क्रम में परत सामग्री: 1 1/2 कप सलाद, 1 बड़ा चम्मच प्याज, 1/2 कप टर्की, 1/4 कप मकई, 1/2 कप टमाटर, 1/4 कप ड्रेसिंग और 1/2 कप पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
3
प्रत्येक सलाद के ऊपर लच्छेदार कागज का छोटा टुकड़ा रखें; लच्छेदार कागज पर 1/2 कप चिप्स छिड़कें । कवर; 24 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें या सलाद को तुरंत उछाला और परोसा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
सेवा करने के लिए, लच्छेदार कागज निकालें; सलाद टॉस ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।