तुर्की-पनीर मकारोनी सेंकना

तुर्की-पनीर मकारोनी सेंकना
तुर्की-पनीर मकारोनी सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 466 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.82 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में नमक, आटा, कोहनी मैकरोनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की मकारोनी सेंकना, तुर्की मकारोनी सेंकना, तथा मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं.

निर्देश

1
मैकरोनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इस बीच, एक सॉस पैन में, प्याज को मक्खन में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
आटा, नमक, काली मिर्च और अजवायन डालें; मिश्रित होने तक हिलाएं । धीरे-धीरे दूध डालें । उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
थाइमथाइम
दूधदूध
नमकनमक
3
मैकरोनी नाली; सफेद सॉस, टर्की और पनीर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकारोनीमकारोनी
पनीरपनीर
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
सॉससॉस
4
2-क्यूटी में स्थानांतरण। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
टॉपिंग सामग्री को मिलाएं; पुलाव पर छिड़कें ।
6
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या गर्म होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
ब्रॉयलर के नीचे लगभग 5 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये12 चम्मच लहसुन पाउडरजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा कोहनी मकारोनीकच्चा कोहनी मकारोनी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीर, विभाजितकप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीर, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया टर्की स्तनcubed पकाया टर्की स्तन
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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