तुर्की लार्ब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की लार्ब को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 528 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.25 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, पुदीने की पत्तियां, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की Larb, सुअर के कान Larb, तथा युकाटन Larb समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग करें: एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, नींबू का रस, मछली सॉस और शहद मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
लार्ब बनाएं: एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
प्याज़, प्याज़, लेमनग्रास, चिली और स्वादानुसार नमक डालें । सब्जियों को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
नमक के साथ टर्की और सीजन जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक मांस और सब्जियों के माध्यम से पकाया जाता है, लगभग 5 मिनट ।
ड्रेसिंग को पैन में जोड़ें और 2 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें और टकसाल में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
लेट्यूस के पत्तों पर टर्की मिश्रण को चम्मच करें और एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें ।
चिपचिपे चावल के साथ परोसें ।
फोटोग्राफ द्वारा कैट Teutsch