तुर्की सॉसेज पैटीज़
तुर्की सॉसेज पैटीज़ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास कैनोलन तेल, असली मेपल सिरप, स्टेक मसाला और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं तुर्की सॉसेज पैटीज़, तुर्की सॉसेज पैटीज़, और तुर्की सॉसेज पैटीज़.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में ग्राउंड टर्की, स्टेक सीज़निंग, कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स और मेपल सिरप को एक साथ मिलाएं जब तक कि मिश्रण अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें, और टर्की मिश्रण के लगभग 1/4 कप को स्कूप करें । मिश्रण को एक पैटी में रूप दें, और गर्म कड़ाही में रखें । शेष टर्की मिश्रण के साथ दोहराएं । पैटीज़ को दोनों तरफ से ब्राउन होने तक, 5 से 8 मिनट प्रति साइड भूनें ।
नाली के लिए एक ठंडा रैक के लिए पैटीज़ निकालें।
पैटीज़ को एक परत में बेकिंग डिश में रखें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पैटीज़ अंदर से गुलाबी न हो जाएं और पैटी के केंद्र में डाला गया इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), 20 से 25 मिनट तक पढ़े ।