तोरी, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, और मोज़ारेला टार्ट की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, तुलसी, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 39 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो तोरी, धूप में सुखाया हुआ टमाटर और मोज़ारेला टार्ट, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटे की सतह पर पेस्ट्री को 1/8-इंच-मोटे वर्ग में रोल करें । 13 इंच के गोल बनाने के लिए पेस्ट्री किनारों को ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
2
हटाने योग्य तल के साथ 11 इंच के टार्ट पैन में स्थानांतरित करें । डबल-मोटी पक्षों को बनाने के लिए ओवरहांग में मोड़ो । कांटा के साथ पियर्स । कवर; चिल 1 घंटा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखा रूप
3
पहले से गरम ओवन 425 डिग्री फारेनहाइट पन्नी के साथ लाइन पेस्ट्री; सेम या पाई वजन के साथ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
4
पेस्ट्री को तब तक बेक करें जब तक कि साइड सेट न हो जाएं, लगभग 20 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
पन्नी और सेम निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
6
क्रस्ट को तब तक बेक करें जब तक कि नीचे सुनहरा भूरा न हो जाए, कांटे के पीछे दबाकर अगर बुलबुले बनते हैं, तो लगभग 8 मिनट । 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
7
ओवन का तापमान 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
8
क्रस्ट के नीचे मोज़ेरेला छिड़कें । 6 बड़े चम्मच परमेसन, टमाटर, तुलसी, हरा प्याज और अजवायन के साथ शीर्ष । तीखा के शीर्ष को कवर करने के लिए गाढ़ा हलकों में तोरी राउंड की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
मोत्ज़ारेला
परमेसन
टमाटर
तोरी
अजवायन
तुलसी
क्रस्ट
9
मध्यम कटोरे में अंडे, आधा और आधा, नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा और आधा
काली मिर्च
अंडा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
10
तीखा में मिश्रण डालो।
11
शेष 1/4 कप परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
12
कस्टर्ड सेट होने तक तीखा सेंकना और क्रस्ट सुनहरा भूरा है, लगभग 35 मिनट ।