तोरी पेनकेक्स
तोरी पेनकेक्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 157 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 40 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बेकिंग पाउडर, तोरी, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो तोरी पेनकेक्स, तोरी पेनकेक्स, तथा तोरी पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े झंझरी पक्ष का उपयोग करके तोरी को एक कटोरे में पीसें । तुरंत प्याज और अंडे में हलचल । आटा, बेकिंग पाउडर, नमक, और काली मिर्च के 6 बड़े चम्मच में हिलाओ । (यदि तोरी में तरल से घोल बहुत पतला हो जाता है, तो शेष 2 बड़े चम्मच आटा जोड़ें । )
मध्यम आँच पर एक बड़ा (10 से 12 इंच) पैन गरम करें और पैन में 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन और 1/2 बड़ा चम्मच तेल एक साथ पिघलाएं । जब मक्खन गर्म होता है, लेकिन धूम्रपान नहीं करता है, तो गर्मी को मध्यम-कम करें और पैन में बल्लेबाज के सूप चम्मच को छोड़ दें । पैनकेक को हर तरफ लगभग 2 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएं ।
पैनकेक को शीट पैन पर रखें और ओवन में गर्म रखें । पैन को सूखे पेपर टॉवल से पोंछ लें, पैन में अधिक मक्खन और तेल डालें, और पैनकेक को तब तक भूनते रहें जब तक कि सारा बैटर इस्तेमाल न हो जाए । पेनकेक्स ओवन में 30 मिनट तक गर्म रह सकते हैं ।