तारगोन-अजमोद मक्खन के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम
तारगोन-अजमोद मक्खन के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 267 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तारगोन के पत्ते, नमक और काली मिर्च, पोर्टोबेलो मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम, ग्रील्ड भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, तथा ग्रील्ड भरवां पोर्टोबेलो मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । एक छोटे कटोरे में, मक्खन को तारगोन और अजमोद के साथ मिलाएं और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
पोर्टोबेलो कैप्स को जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । मशरूम को ग्रिल पर सेट करें, नीचे गिल्स करें, और मध्यम गर्मी पर पकाएं, एक बार मोड़कर, निविदा और अच्छी तरह से जले हुए, लगभग 8 मिनट तक । गलफड़ों के ऊपर तारगोन-अजमोद मक्खन डालें और मक्खन के पिघलने तक लगभग 1 मिनट तक पकाएं ।
ग्रिल्ड मशरूम को प्लेटों में स्थानांतरित करें और तुरंत परोसें ।