तिल गाजर
तिल गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 10 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 28 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल का तेल, गाजर, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं तिल गाजर, तिल के साथ ग्रील्ड मशरूम और गाजर, तथा तिल पोंज़ू विनैग्रेट के साथ भुना हुआ गाजर.
निर्देश
4 मध्यम गाजर को छीलकर लंबे समय तक काट लेंमैचस्टिक के आकार के टुकड़े ।
1 बड़ा चम्मच गरम करें टोस्ट किया गयाएक बड़े कड़ाही में समान तेल, अधिमानतःमध्यम आँच पर टिके रहें ।
गाजर जोड़ें औरखाना बनाना, कभी-कभी सरगर्मी,केवल निविदा तक, 3-4 मिनट । कोषेर नमक के साथ सीजन औरताजा जमीन काली मिर्च ।