तिल विनैग्रेट
तिल विनैग्रेट आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास सोया सॉस, वाइन सिरका, तिल और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो तिल विनैग्रेट, सोया तिल विनैग्रेट, तथा तिल अदरक विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक जार में सभी सामग्री मिलाएं । कसकर कवर करें, और जोर से हिलाएं । ढककर अच्छी तरह ठंडा करें; परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएं ।
मीठी लाल मिर्च, हरी बीन्स, या सलाद साग के साथ परोसें; या मुर्गी या मछली के लिए मैरिनेड में उपयोग करें ।