त्वरित चिकन एनचिलादास
त्वरित चिकन एनचिलाडस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 332 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 15 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास चिकन मांस, दूध, सालसा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो त्वरित चिकन एनचिलादास, त्वरित मलाईदार चिकन एनचिलादास, तथा होममेड क्रीम सॉस में चिकन एनचिलाडस-त्वरित और आसान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे कटोरे में, पनीर सूप और दूध को एक साथ मिलाएं ।
एक मध्यम कटोरे में, चिकन, सालसा, बवासीर और सूप-दूध के मिश्रण के केवल 2 बड़े चम्मच मिलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला पर लगभग 1/3 कप चिकन मिश्रण फैलाएं, और रोल अप करें ।
टॉर्टिला को हल्के से ग्रीस किए हुए, 3 क्वार्ट बेकिंग डिश में रखें और ऊपर से बचा हुआ सूप-दूध का मिश्रण फैलाएं ।