त्वरित चिकन और नूडल्स
त्वरित चिकन और नूडल्स एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. के लिये $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 54 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । दुकान पर जाएं और चिकन शोरबा, जमीन काली मिर्च, सब्जियां, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का एक चम्मच स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे त्वरित चिकन और नूडल्स, आसान चिकन और नूडल्स: त्वरित आराम भोजन, और तोरी नूडल्स के साथ झटपट हरी करी चिकन.
निर्देश
एक मध्यम कड़ाही में, चिकन ब्रेस्ट को मध्यम तेज़ आँच पर लगभग 10 मिनट तक या ब्राउन होने तक भूनें । यदि चिकन बिल्कुल चिपक जाता है, तो आप थोड़ा शोरबा जोड़ सकते हैं । जब चिकन ब्राउन हो जाए, तो कड़ाही से निकालें और 1 इंच के क्यूब्स में काट लें ।
लहसुन पाउडर के साथ छिड़के ।
उसी कड़ाही में शोरबा, तुलसी, काली मिर्च और सब्जियां गर्म करें । एक उबाल लेकर आओ। बिना पके नूडल्स डालें और चिकन को कड़ाही में लौटा दें । गर्मी को कम करें। कड़ाही को ढक दें और सभी को एक साथ उबालें, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 मिनट के लिए या जब तक चिकन मांस गुलाबी न हो जाए और नूडल्स नरम न हों ।