त्वरित टमाटर सॉस के साथ हर्ब और पार्मिगियानो क्रस्टेड तिलपिया

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? त्वरित टमाटर सॉस के साथ हर्ब और पार्मिगियानो क्रस्टेड तिलपिया कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2284 कैलोरी, 189 ग्राम प्रोटीन, तथा 126 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 17.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 83% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जैतून का तेल, पिसी हुई काली मिर्च, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो त्वरित टमाटर सॉस के साथ हर्ब और पार्मिगियानो क्रस्टेड तिलपिया, त्वरित टमाटर सॉस के साथ हर्ब और पार्मिगियानो क्रस्टेड तिलपिया, तथा टमाटर-तुलसी क्रीम सॉस के साथ परमेसन क्रस्टेड तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।