त्वरित मलाईदार तोरी सूप
त्वरित मलाईदार तोरी सूप आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 194 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । प्याज, मक्खन, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित स्वस्थ तोरी तुलसी सूप, त्वरित मलाईदार शतावरी सूप, और त्वरित मलाईदार ब्रोकोली सूप.
निर्देश
एक बर्तन में तोरी, पानी, नमक और तुलसी को एक साथ हिलाएं; उबाल लें, आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और तोरी के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
एक ब्लेंडर में तोरी मिश्रण डालो आधे से अधिक भरा नहीं । ढक्कन को ढककर रखें; चिकनी होने तक मिश्रण करने से पहले कुछ बार पल्स करें । बैचों में प्यूरी ।
एक बाउल में गर्म दूध, मैदा और नमक को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । पिघले हुए मक्खन में प्याज को 5 से 7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
कड़ाही में शुद्ध तोरी और दूध का मिश्रण डालें; लगातार हिलाते हुए उबाल लें । काली मिर्च के साथ सीजन।