त्वरित मसालेदार खीरे
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, त्वरित मसालेदार खीरे एक उत्कृष्ट हो सकते हैं लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस साइड डिश में है 48 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, संबल ओलेक, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं त्वरित मसालेदार खीरे, जापानी त्वरित मसालेदार खीरे, तथा एक्वाविट के त्वरित मसालेदार खीरे.
निर्देश
स्लाइस खीरे को पतले गोलों में काटें ।
एक मध्यम कटोरे में ककड़ी और लहसुन मिलाएं ।
सिरका, पानी, चीनी और नमक मिलाएं; 2 मिनट के लिए या उबलने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
खीरे के मिश्रण के ऊपर गर्म सिरका मिश्रण डालें; संबल ओलेक में हलचल । कम से कम 4 घंटे ढककर ठंडा करें ।
परोसने से पहले एक स्लेटेड चम्मच या नाली के साथ परोसें ।
चाहें तो कटे हुए हरे प्याज से गार्निश करें ।