त्वरित मसालेदार प्याज और सेब

त्वरित मसालेदार प्याज और सेब
त्वरित मसालेदार प्याज और सेब एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, साइडर विनेगर, डिल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं त्वरित मसालेदार लाल प्याज, मसालेदार लाल प्याज {त्वरित और आसान!}, तथा त्वरित और मसालेदार मसालेदार प्याज.

निर्देश

1
सेब को क्वार्टर करें फिर कोर और पतले स्लाइस को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
2
उन्हें एक मध्यम कटोरे में जोड़ें, उन्हें थोड़ा नींबू के रस के साथ डुबोएं और प्याज और डिल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
मध्यम आँच पर एक छोटे बर्तन में सिरका, तेज पत्ते, काली मिर्च, नमक और चीनी डालें । चीनी पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
बे पत्तियांबे पत्तियां
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
समान रूप से सेब पर डालो और कभी-कभी मुड़ते हुए, 20 मिनट खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
5
उपयोग के लिए तैयार होने तक परोसें या ढकें और ठंडा करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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