त्वरित रॉकेट सलाद
क्विक रॉकेट सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 313 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 29g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 109 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. अल्फाल्फा स्प्राउट्स, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो Cep, रॉकेट और एक प्रकार का पनीर सलाद, Celeriac, नाशपाती और रॉकेट सलाद, तथा रैपिड रॉकेट, गाजर और हैम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
Whisk एक साथ जैतून का तेल और balsamic सिरका एक बड़े कटोरे में.
खीरा, टमाटर, अरुगुला और अल्फाल्फा स्प्राउट्स डालें; कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने से पहले नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।