त्वरित वसंत रिसोट्टो के साथ सामन

त्वरित वसंत रिसोट्टो के साथ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 719 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की. के लिए $ 6.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, शतावरी, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें लें । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो स्प्रिंग मटर रिसोट्टो, स्प्रिंग रिसोट्टो, तथा स्प्रिंग रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में 4 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज़ और चावल डालें और 2 मिनट पकाएँ । चिकन शोरबा में हिलाओ; उबाल लें, गर्मी कम करें, और कभी-कभी हिलाते हुए 20 मिनट उबालें ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ सामन छिड़कें; प्रत्येक तरफ 3 से 5 मिनट या वांछित डिग्री तक दान करें ।
पैन से निकालें, और गर्म रखें ।
खाना पकाने के अंतिम 10 मिनट के दौरान चावल में शतावरी हिलाओ । खाना पकाने के अंतिम 3 मिनट के दौरान मटर को चावल में मिलाएं । चीज में हिलाओ; यदि आवश्यक हो तो सीज़निंग का स्वाद और समायोजन करें ।
सामन के साथ तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
![हैना Chardonnay]()
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।