त्वरित शंख Paella
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित शेलफिश पेलेन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.33 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मसल्स, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 48 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शंख Paella (Paella de Marisco) से 'स्पेन, शंख के साथ Paella Fregola, तथा त्वरित Paella.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
चावल डालें; 3 मिनट भूनें।
शोरबा मिश्रण जोड़ें। एक उबाल ले आओ; गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
टमाटर, मसल्स और झींगा डालें; टमाटर को तोड़ने के लिए कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट या मसल्स के खुलने तक पकाएं । मटर में हिलाओ; 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । किसी भी बंद गोले को त्यागें ।
पेला को 5 मिनट खड़े रहने दें ।