तड़क-भड़क वाली हरी फलियाँ
स्नैपी ग्रीन बीन्स बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 58 सेंट है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 60 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में काली मिर्च, हरी बीन्स, अजमोद और नींबू के रस की आवश्यकता होती है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 40% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर इतना शानदार नहीं है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको स्नैपी ग्रीन बीन्स , स्नैपी ग्रीन बीन्स और पेकोरिनो के साथ स्नैपी बीन्स और मटर जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
बीन्स को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें; उबाल पर लाना। बिना ढके 8-10 मिनट तक या कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं।
मक्खन, अजमोद, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।