तली हुई गोभी के साथ पका हुआ सामन

तली हुई गोभी के साथ पका हुआ सामन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 313 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यदि आपके पास मक्खन, गर्म 6-औंस सरल पोच्ड सामन, नींबू वेजेज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो दो के लिए तली हुई पालक के साथ पका हुआ अंडा, पके हुए अंडे के साथ चुकंदर का साग, तथा तले हुए टमाटर, पालक और पके हुए अंडे के साथ टोस्ट करें समान व्यंजनों के लिए ।