तली हुई तोरी और मशरूम धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ तली हुई तोरी और मशरूम एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 81 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तोरी / तोरी को धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ भूनें, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, तथा जैतून और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ तली हुई हरी फलियाँ समान व्यंजनों के लिए ।