तली हुई तोरी के तिनके सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 574 कैलोरी. के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । परमेसन चीज़, पेपरिका, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तली हुई तोरी, फ्राइड-तोरी स्पेगेटी, तथा तोरी के साथ सूखा-तला हुआ सूअर का मांस.
निर्देश
1
2 कप आटा, अगली 2 सामग्री और 1 चम्मच मिलाएं । एक उथले पकवान में नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
2
एक साथ अंडे और 3 बड़े चम्मच । एक और पकवान में पानी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
ब्रेडक्रंब को एक खाद्य प्रोसेसर में 10 से 15 सेकंड या बारीक जमीन तक संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
ब्रेडक्रंब, 4 बड़े चम्मच मिलाएं। आटा, अजवायन, काली मिर्च, और शेष 2 चम्मच । एक तीसरे उथले पकवान में नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
5
आटे के मिश्रण में, बैचों में, तोरी को ड्रेज करें; अंडे के मिश्रण में डुबोएं, और ब्रेडक्रंब मिश्रण में ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(कीब्लर)
6
एक डच ओवन में 2 इंच की गहराई तक तेल डालो; मध्यम गर्मी पर 32 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
7
तोरी को बैचों में, 1 से 2 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।