तली हुई तिल शतावरी
स्टिर-फ्राइड तिल शतावरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 134 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.35 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, चीनी, प्राच्य तिल का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो तली हुई तिल शतावरी, तिल-अदरक बीफ और शतावरी हलचल-तलना, तथा तिल-मिसो सॉस के साथ शतावरी हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।