तले हुए अंडे के साथ रोस्टी

तले हुए अंडे के साथ रोस्टी
तले हुए अंडे के साथ रोस्टी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 465 कैलोरी. यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.67 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अंडे, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोस्टी: हैम और अंडे के साथ कटा हुआ आलू पुलाव, आलू रोस्टी और एशियाई स्टेक सॉस के साथ स्टेक और अंडे, तथा स्कॉटिश अंडे-सॉसेज के साथ लेपित होने पर उबले हुए अंडे को गहरे तले हुए क्या हरा सकते हैं.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें, कवर करने के लिए ठंडा पानी जोड़ें, औरनमक के साथ उदारता से मौसम । उबाल लाने के लिए; गर्मी कम करें और उबाल लेंएक पारिंग चाकू स्लाइड की नोक तकआसानी से लगभग 1/2" आलू में, 8-10मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चाकूचाकू
2
आलू को सूखा और छोड़ देंठंडा । फर्म तक चिल करें, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
3
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट तक प्रीहीट करें । आलू। के बड़े छेद का उपयोग करनाएक बॉक्स ग्रेटर, आलू को कद्दूकस कर लें । पिघल 4 बड़े चम्मच मक्खन एक 12 " ओवन मेंप्रूफस्किलेट मध्यम-कम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
ओवनओवन
4
जोड़ेंआलू। नमक के साथ सीजन औरकाली मिर्च; कॉम्पैक्ट करने के लिए धीरे से दबाएं । कुक, कभी-कभी पैंटो ढीला मिलाते हुए, जब तक कि नीचे सुनहरा और कुरकुरा न हो, 15-20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
5
एक प्लेट पर रोस्टी को स्लाइड करें । ध्यान से प्लेट के ऊपर कड़ाही को पलट दें और रोस्टी को पैन, ब्राउन साइडअप में पलट दें । किनारे के चारों ओर डॉट 1 बड़ा चम्मच मक्खन,इसे चारों ओर पिघलने की अनुमति देता है औररोस्टी के नीचे । नमक के साथ सीजन औरकाली मिर्च और दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और बीच में 10-15 मिनट लंबा निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पनीर और बेक के साथ शीर्ष रोस्टी जब तक पनीर पिघल नहीं जाता, 5-8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
7
इस बीच, शेष 1 चम्मच पिघलाएंमध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में मक्खन । में अंडे फोड़ेंस्किलेट और सफेद होने तक पकाएंलगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
रोस्टी को क्वार्टर में काटें, ऊपर सेअंडे, और अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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