तले हुए ऋषि के साथ सफेद बीन सूप

तला हुआ ऋषि के साथ सफेद बीन सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 166 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, प्याज, पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ऋषि के साथ सफेद बीन और चेंटरेल सूप, सफेद बीन, ऋषि, और सॉसेज सूप, तथा पैन-फ्राइड सलामी के साथ चंकी व्हाइट बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक छोटे सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक

उपकरण आप उपयोग करेंगे

सफेद मोती जौ

लहसुन, गाजर, प्याज और अजवाइन डालें और सब्जियों को नरम होने तक बार-बार हिलाते हुए भूनें । लगभग 6 मिनट। सब्जियों को रंग न दें । गर्मी बंद करें और कटा हुआ ऋषि जोड़ें leaves.In ढक्कन के साथ एक बड़ा डच ओवन, बीन्स को पर्याप्त शोरबा के साथ मिलाकर उन्हें लगभग 2 इंच, 1 आधा चम्मच नमक, काली मिर्च और सौते प्याज के मिश्रण से ढक दें । स्टोव के ऊपर बर्तन को कम उबाल लें । बर्तन को ढक दें और बीन्स के पकने तक, 1 से 1 आधा घंटे या तो बेक करें । अधिक नमक, और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन । ठंडा होने के लिए अलग रख दें । एक बार बीन्स ने उन्हें एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ वांछित स्थिरता के लिए प्यूरी ठंडा कर दिया है । आपको अपनी बनावट प्राप्त करने के लिए अधिक स्टॉक जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है like.To सूप को सूप के कटोरे में परोसें और कुछ साग ई पत्तियों के साथ गार्निश करें जो जैतून के तेल में कुरकुरा होने तक तले हुए हैं लेकिन जले नहीं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई